Question

AYUDA POR FAVOR

ESCRIBE 10 BENEFICIOS DE CONSUMIR AGUA POTABLE


SI CONTESTAN BIEN LES DOY CORONA

Answer 1

ESTOS SON LOS 10 BENEFICIOS DE CONSUMIR AGUA POTABLE:

1. Alivia la fatiga.
2. Evita el dolor de cabeza y las migrañas.
3. Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento
4. Ayuda a mantener la belleza de la piel.
5. Regula la temperatura del cuerpo.
6. Reduce el riesgo de cáncer.
7. Mejora el sistema inmunológico.
8. Reduce el riesgo de problemas cardiacos.
9. Resuelve el mal aliento.
10. Ayuda a perder peso.

Answer 2

Respuesta:

Los 10 beneficios que proporciona la ingesta adecuada de agua potable son:

1.  Reduce el riesgo de problemas cardiacos  
2. Disminuye las probabilidades de infecciones virales como la gripe común o la influenza, infecciones bacterianas  
3. Ayuda en el proceso digestivo y a mantener un adecuado tránsito intestinal evitando el estreñimiento.
4. Beneficia al cerebro.  
5. Previene la formación de cálculos renales así como también la adecuada eliminación de éstos en personas susceptibles a formarlos
6. Mantiene la piel suave e hidratada
7. Reduce un 45% el riesgo de tener problemas en el colon y a la mitad las probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.
8. Reduce en un 79% el riesgo de padecer cáncer de seno.
9. Ayuda con los calambres. Una hidratación adecuada ayuda a mantener lubricadas las articulaciones y los músculos.  
10. Te da energía. La causa más común de fatiga durante el día es la deshidratación leve.