Question

Fases del salto largo

Answer 1

Las fases del salto largo se puede resumir en cuatro, estas son:

1. Carrera.
2. Batida.
3. Vuelo.
4. Caída.

La carrera es la etapa en donde se busca tomar velocidad; la batida es cuando la carrera se convierte en salto; el vuelo es la etapa en donde el individuo se encuentra en el aire y la caída es cuando se vuelve al suelo.

El salto largo tiene su técnica y aunque pareciera fácil de desarrollar tenemos que en cada etapa se debe aplicar una técnica en particular.

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Answer 2

Las fases del salto largo son:

1. La carrera
2. El impulso
3. El vuelo
4. El aterrizaje

Descripción de las fases del salto largo

• La carrera, durante esta fase, el atleta se acelera hacia la zona de impulso. La carrera puede ser de cualquier longitud, pero debe ser lo suficientemente larga para permitir que el atleta alcance su velocidad máxima antes de llegar a la zona de impulso.
• El impulso, en esta fase, el atleta salta hacia arriba y hacia adelante usando toda la fuerza de sus piernas. El objetivo de la impulsión es llevar al atleta lo más lejos posible en el aire.
• El vuelo, en esta fase, el atleta deja de impulsarse hacia arriba y comienza a caer hacia el suelo. El objetivo del vuelo es mantener al atleta en el aire durante el mayor tiempo posible.
• El aterrizaje, en esta fase, el atleta toca el suelo y detiene su movimiento. El objetivo del aterrizaje es amortiguar el impacto del aterrizaje y evitar lesiones.

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