Asignatura: Educ. Fisica
Autor: emmacatalinanunez
hace 1 año

¿Qué es la flexibilidad con rebotes y para qué sirve?

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.

Explicación:

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