Question

Porque es importante mantener una buena higiene y cuidado del medio ambiente en momento de realizar ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

Se entiende por higiene deportiva mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía de no tener ningún problema relacionado con la salud. ... Deben pasar dos horas como mínimo entre la comida y la práctica deportiva.

Explicación:

espero y te sirva :D