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3 beneficios de entrenamiento deportivos

Respuestas

Respuesta dada por: LaLeshuguita
1

Respuesta:

Beneficios de la práctica deportiva

Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.

Baja las cifras la tensión arterial.

Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.

Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.

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