La nutricionista de Juan le preparo una dieta equilibrada con un consumo diario de 2000 calorias dis-
tribuidas de la siguiente manera: ſ en el almuerzo, la mitad del resto en la cena y las calorías que faltan
repartirlas en partes iguales entre el desayuno y la merienda. ¿Cuántas calorias debe consumir Juan en
cada comida?
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1000 en el almuerso y el resto en cena
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Un estilo de vida saludable incluye una buena nutrición y actividad física adecuada. Si su peso corporal no ha cambiado durante varios meses, las calorías que consume y las calorías que quema de la actividad física están equilibradas. Si necesita subir o bajar de peso, considere cambiar su patrón dietético y su nivel de actividad física para lograr su objetivo.
Comida y Nutrición