Question

por que es inportante prevenir la anemia y como lo logramowwlijwknwnwnkwj​

Answer 1

Respuesta:

La anemia influye directamente en el proceso de maduración cerebral de los infantes y su capacidad de aprendizaje. La anemia ataca el sistema inmune y deja a la persona más propensa a sufrir cualquier enfermedad infecciosa.

Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.