¿Cuántos gramos se necesitan para llegar a 500 gramos? - ¿Dónde aumentarías la cantidad que hace falta y en qué cantidades? Explica por qué le agregarías esos alimentos. • Recuerda que este plato servido equivale a 500 gramos de comida balanceada para un almuerzo. ¿Cuánto representará en gramos cada parte? - Coge una hoja de reúso, la cual representará los 500 gramos. Al doblarla por la mitad, ¿cuánto representará cada mitad en gramos? - Ahora, vuelve a doblarla por la mitad. ¿Cuánto representará en gramos esa parte?d
Respuestas
Respuesta dada por:
6
Un plato balanceado contiene en total 500 gramos, los cuales se distribuyen de la siguiente manera
- 1/4 de proteína
- 1/4 de carbohidratos
- 1/2 de vegetales.
Si el plato debe contener como máximo 500 gr de alimentos, entonces corresponde al siguiente porciones
- 125 gr de proteínas
- 125 gr de carbohidratos
- 250 gr de verduras y vegetales
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