Question

recomendaciones sobre los alimentos antioxidantes ​

Answer 1

Respuesta:

Poner color en su alimentación: mientras más colores haya en su plato, mayor será la cantidad de antioxidantes a consumir. ...

Comenzar el día con una taza de café de grano y tomar una taza diaria de té verde, rojo o blanco.

Answer 2

Respuesta:

Para aprovechar al máximo las vitaminas de las frutas y verduras, si debe comer en el mismo instante que lo cortas o le das un mordisco para que las vitaminas no se pierdan y si no lo vas a comer en ese mismo instante échale jugo de limón para que no se oxide y si es posible ponerlo en un táper y sellarlo para que a si no entra el oxígeno y así evitar que se oxidara tan rápido  

Explicación:

coronita plis :D

Si no es la respuesta que buscas losiento D: lo intente