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Porque conocerse a si mismo es una parte importante para mantener una autoestima adecuada, además es un proceso natural que no debe causar efectos negativos como la depresión
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porque esto ayuda a que se conozcan mejor y verificar si sus cambios se desarrollan de manera correcta al conocerte psicológicamente mejoras tu habilidad social entiendes mejor tus emociones y porque lo que antes pensabas como algo normal correcto ya no lo es porque tu cuepo tiene siertas reacciones.
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