Question

¿ cómo podríamos fortalecer nuestro sistema inmunológico para estar bien de salud?en argumento xfas ​

Answer 1

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos.

No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.

Espero que te pueda servir