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¿Cómo entrenas la fuerza, la flexibilidad, la velocidad y la resistencia?​

Respuestas

Respuesta dada por: jeimyorellana510
1

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Respuesta dada por: Rxiz
1

Respuesta:

En si para entrenar o mejorar esas cosas debes de hacer ejercicios como: saltar la cuerda, hacer sentadillas, hacer yoga, bailar, cardio... yo siento que en si debes de ser mas activo, mas energético.

Explicación:

Espero que me entiendas

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