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elabora una dieta saludable​

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Respuestas

Respuesta dada por: castroalarconalexand
8

EN LAS MAÑANAS

un vaso de agua

leche y ensalada de frutas

EN LAS TARDES

ensalada de verduras

carne,sagresita,lentejas

comer porción normal no mas ni menos

EN LAS NOCHES

leche o jugos

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