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si me das coronita te ayudo
rolonveleluzkarime:
porque El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuersa la autoestima, genera la autoconfiansa y aumenta de control uno mismo. ... Por lo tanto, en el ámbito psicológico para todas las personas es fundamental el ejercicio físico.
Explicación:
espero te ayude :)
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