Question

Qué sustancias antioxidantes contienen las frutas y verduras que podemos aprovechar en alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

vitamins c,A,b entre otras

Explicación:

espero te sirba

Answer 2

Respuesta: Dentro de los diferentes tipos de antioxidantes, los más conocidos son la vitamina C, E, los polifenoles, el licopeno o la curcumina.

Algunos alimentos ricos en carotenoides son:

zanahorias,

naranjas,

tomates,

sandías,

coles de bruselas,

espinacas,

brócoli.

Explicación: ESPERO QUE TE AYUDE ;)