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¿ESCRIBIR 5 RECOMENDACIONES SOBRE COMO,CUIDAR FORTALECER Y MANTENER EN OPTIMAS CONDICIONES NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO​

Respuestas

Respuesta dada por: afroditaperegrina09
3

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Mantener una buena higiene.

Espero que te sirva sigueme por favor

Respuesta dada por: 777156
1

Respuesta:

Tomar agua 2 litros por día.

Hacer actividad física 1 h al día .

Dormir 7 a 8 horas.

Comer frutas y verduras.

Respirar aire puro

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