¿ESCRIBIR 5 RECOMENDACIONES SOBRE COMO,CUIDAR FORTALECER Y MANTENER EN OPTIMAS CONDICIONES NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
Mantener una buena higiene.
Espero que te sirva sigueme por favor
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Tomar agua 2 litros por día.
Hacer actividad física 1 h al día .
Dormir 7 a 8 horas.
Comer frutas y verduras.
Respirar aire puro
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