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efectos que tiene la activación calentamiento ​

Respuestas

Respuesta dada por: alex426753
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Respuesta:

Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular.

Aumenta la elasticidad muscular y evita distensiones bruscas y desgarros, porque la contracción y relajación del músculo, durante el ejercicio mejora en rapidez y eficiencia.

Explicación:

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