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es variable ya que nuestro cuerpo tiene limites y exigencias.
De forma que esta debe ser moderada, Ya que nuestro cuerpo debe ejercitarse para mantener un buen bienestar pero este también debe descansar para no causarle un daño irreparable a nivel interno.
Explicación:
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¿Por qué la actividad física debe ser variada?
Por qué es necesario realizar una variedad de gesto y posiciones mezclado de coordinación, reflexividad , fuerzas y ritmo y para que nosotros nos permitimos desarrollar nuestras vidas física
a ver si te ayudado ❤
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