Question

¿Por qué la actividad física debe ser variada?

Answer 1

Respuesta:

es necesario realizar una variedad de gestos y posiciones mezclando la coordinacion, flexibilidad, fuerza y ritmo con nuestro propio peso corporal para que en su conjunto nos permita el desarrollo de nuestras habilidades fisicas

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

La actividad física debe ser variada ya que así se fortalecen distintas partes de nuestro cuerpo. Si realizáramos un solo tipo de ejercicio, tendríamos una parte fortalecida y otras partes sin fortalecer. Por tal razón debemos realizar distintas rutinas

Explicación:

coronita plissssssss