Question

por favor ayúdenme lo necesito para hoy lo entrego en 10 minutos ​

Answer 1

Respuesta:

Es aquel que puede tener una intensidad media, baja o alta. Es decir, cuando nuestro organismo necesita quemar hidratos y grasas para producir energía y, para hacerlo, necesita oxígeno. Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar, o montar en bici.

Answer 2

respuesta:los ejercicios aeróbicos son aquellos que pueden tener una intensidad media .