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Los siguientes beneficios psicológicos van a hacer que el deporte se integre como parte indispensable de tu vida:
Aumenta tu rendimiento. ...
Mejora la autoestima. ...
Mejora las relaciones. ...
Previene enfermedades cognitivas. ...
Aumenta el rendimiento cerebral. ...
Aumento de la felicidad. ...
Menos ansiedad. ...
Sensación de control.
Explicación: espero te ayude
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El deporte permite aflorar emociones, y el individuo que lo ejercita puede aprender a gestionarlas. El entrenador, debe conocer todos los aspectos que conforman al individuo para su formación y aprovechar la personalidad del mismo
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