Question

que músculos se emplean haciendo saltos cruzados con brazos y piernas? ​

Answer 1

Respuesta:

Salto con cuerda cruzado : Pantorrillas, Hombros

Músculos que se ejercitan al saltar la cuerda

Este ejercicio pone a trabajar a casi todo el cuerpo, fortaleciendo músculos inferiores y superiores. Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos.

Jumping jacks. En el sitio, abrir y cerrar las dos piernas de un salto, acompañando con un movimiento de brazos.

Explicación:

espero que te sirva