Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Salto con cuerda cruzado : Pantorrillas, Hombros
Músculos que se ejercitan al saltar la cuerda
Este ejercicio pone a trabajar a casi todo el cuerpo, fortaleciendo músculos inferiores y superiores. Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos.
Jumping jacks. En el sitio, abrir y cerrar las dos piernas de un salto, acompañando con un movimiento de brazos.
Explicación:
espero que te sirva
Preguntas similares
hace 11 meses
hace 11 meses
hace 11 meses
hace 4 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 6 años
hace 6 años