Question

¿que son los alimentos energeticos? DOY CORONA​

Answer 1

Respuesta:

¿que son los alimentos energeticos?

Los alimentos energéticos son aquellos que además de proporcionar energía al cuerpo en forma de carbohidratos, proteínas y grasas, contienen compuestos específicos, como cafeína, capsaicina o gingerol que da un extra de energía, aumentando la disposición física y mental.

Alimentos energéticos indispensables en tu dietaAceite de canola.

El aceite es indispensable en tu alimentación. ...

Frutos secos.

Incluye almendras, maní, marañones y pistachos en tu dieta diaria. ..

Aguacate. ...

Avena. ...

Arroz integral. ...

Chocolate negro. ...

Huevo. ...

Mango.