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Las proteínas que contienen los alimentos constructores son fundamentales para la creación de glóbulos blancos, los anticuerpos encargados de defender al organismo frente a enfermedades e infecciones. Contribuyen a que los músculos se contraigan de forma adecuada cada vez que se realiza alguna actividad física.
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Nos aportan más glóbulos blancos y anticuerpos
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Espero que te ayude :')
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