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¿Que ejercicios de recuperación se realizan después de una actividad deportiva?​

Respuestas

Respuesta dada por: Luannnst
1

Respuesta:

No sé a que te refieres con recuperación pero después del ejercicio lo recomendable es estirar y descansar.

te dejo un pdf hecho por mi sobre los tipos de estiramientos y estiramientos fundamentales.

Adjuntos:
b1b580e3836419564c7078d71d7a0f67.pdf
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