los alimentos procesados ¿Cuánta grasa saturada tiene?

Respuestas

Respuesta dada por: danielalejandr50

Respuesta:

muchísima grasa por qué son en proseso

Respuesta dada por: jhersonaguirrecalder

Respuesta: Depende del producto del que se este hablando.

IMPORTANTE.

¿Cuántos gramos de grasa saturada al día?

Debe limitar las grasas saturadas a menos del 10% de sus calorías diarias. Debe limitar el consumo de grasas trans a menos del 1% de sus calorías diarias. Para alguien con una dieta de 2,000 calorías al día, eso representa alrededor de 20 calorías o 2 gramos al día.

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