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-la cebolla contiene grande cantidad de agua, vitaminas asociada con la salud, vista, piel y higado. tiene una buena concentracion con la vitamina B6.
-la remolacha contiene azucar,carbohidratos,proteina, colesterol,agua etc,
-El brócoli puede resolver nuestra deficiencia de vitamina D. Cuando nuestro organismo necesita tomar grandes dosis suplementarias de vitamina D para compensar la deficiencia, un gran suministro de vitamina K y vitamina A ayudan a mantener el equilibrio de vitamina D en nuestro metabolismo
Explicación:
espero te sirva ☺️
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