Fabienne siente ansiedad social, ¿por qué las redes sociales aumentan su ansiedad?
¿Qué consejo le darías a Fabienne para que no se preocupe por lo que publican sus amigos y contactos en las redes sociales?
Respuestas
¿Por qué las redes sociales aumentan su ansiedad?
Según un estudio, este hábito está desarrollando un mayor riesgo de desarrollar problemas emocionales entre los jóvenes y adolescentes, ya que el hecho de querer estar conectados con sus amigos de la red está provocando perturbaciones en el sueño, generar ansiedad e incluso depresiones
La ansiedad social nos da una idea del miedo que podemos sentir al enfrentarnos a momentos incomodos donde debemos entablar conversaciones por largo tiempo con las personas.
Las redes sociales por e simple hecho de no ser presencial ya le da una ventaja al odio y las expresiones desagradables que afectan a las personas que se encuentran en estos espacios; por ello, la ansiedad como en el caso de Fabianne aumenta, y es debido a la predisposición subjetiva negativa que suele tenerse en estos casos.
Un consejo para Fabianne es que no piense sobre lo que podría pasar, debe ser ella misma, porque ser única y autentica no va a dejar de ser importante ni en las reuniones de ahora ni en las del futuro. Porque es un ser humano que puede compartir, puede equivocarse y caer pero eso no la hace miserable o menos ser humano.
Quien nos quiere de verdad, estará para apoyarnos cuando lo necesitemos, también recordar que todo son ideas y que la vida es ensayo y error, porque es la única forma de aprender.
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