Question

En qué consiste el calentamiento general y específico​

Answer 1

Respuesta:

De un modo amplio, se puede hablar de Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente