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por que practicar actividad física reduce el riesgo de parecer enfermedades cardiovasculares,tensión arterial Alta, cáncer , diabetes ayuda a controlar el sobrepeso y fortalece los huesos
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espero a verte ayudado
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porque mejora la presión arterial, mejora la salud mental, disminuye el riesgo de enfermedades cardiometabolicas y fortalece los huesos
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