Question

Que consideras que debemos tener en cuenta para evitar la epidemia de la obesidad infantil.

Answer 1

Respuesta:Cómo prevenir la obesidad y el sobrepeso infantil

Tomar un desayuno sano y equilibrado. ...

Controlar las cantidades de azúcar ingeridas. .

Hacer una hora de ejercicio diario y beber mucha agua. ...

Enseñar a los niños la cultura nutricional

...

Lactancia materna prolongada 2-3 años y no sólo los seis primeros meses de vida. ...

Comer en familia sin ver pantallas.

Dar ejemplo comiendo saludablemente todos los familiares y el entorno del niño.

Consumir más frutas y verduras (mínimo cinco al día).

Espero te ayude