¿cómo podemos mejorar nuestra salud?
mariaguadalupelopezz:
Comer alimentos variados y mantenerse activo físicamente son elementos claves para la buena salud. Cuando usted come una variedad de alimentos y hace ejercicio regularmente, usted puede mantener un peso saludable, sentirse bien, y tener suficiente energía para cuidarse usted y su familia.
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Comer alimentos variados y mantenerse activo físicamente son elementos claves para la buena salud. Cuando usted come una variedad de alimentos y hace ejercicio regularmente, usted puede mantener un peso saludable, sentirse bien, y tener suficiente energía para cuidarse usted y su familia.
Explicación:
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
espero que te sirva
coreana xfaa
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/d30/b00361d8b1a060e3067ca330ab95b7e9.jpg)
Preguntas similares
hace 11 meses
hace 11 meses
hace 4 años
hace 6 años