• Asignatura: Salud
  • Autor: caizae49
  • hace 1 año
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como reducir la ansiedad?​

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
2

Respuesta:

Música, la meditación, el hablar con amigos y sobretodo tener en mente que puedes salir adelante. Respirar bien ayuda a soltar estrés en el cuerpo tómate tu tiempo.

Explicación:

Respuesta dada por: fiorellamaylen
1

Respuesta:

Considera los suplementos.

Enciende una vela.

Reduce tu ingesta de cafeína.

Toma nota.

Masticar goma de mascar.

Pasa tiempo con tus amigos y familiares.

Ríe

Explicación:

espero te sirva :D

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