Question

plantea un menú ideal para un deportista ​

Answer 1

Respuesta:

Gazpachos, cremas de verduras, sopas mixtas y consomés.

Platos abundantes de verduras de hoja, brócoli, remolacha, tomate, cebolla, pimientos, zanahoria, calabacín, berenjena...

Ensaladas con ventresca de bonito o melva de caballa, pollo troceado, maíz, pasas, fruta...

Explicación:

espero que te sirva

corona por favor

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