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Esta práctica médica, iniciada por el psiquiatra estadounidense Clifford Whittingham Beers allá por 1909, define el conjunto de hábitos que permiten a una persona gozar de salud mental y estar en armonía con su entorno sociocultural.
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espero que te sirva
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higiene mental se refiere crear un ambiente donde existe la prevención de comportamientos inadecuados; salud mental se refiere al equilibrio y adaptación que nos permite convivir con nuestro entorno conociendo y reconociendo las cosas y así tener nuestra salud mental equilibrada
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