Question

escribir en tu libreta la importancia de tener un horario de actividades y ponerse metas a lograr para tener una buena salud.
ayuda por favor :( ​

Answer 1

Respuesta:

Eres mas organizado y eres mas activo

Answer 2

Explicación:

1.- reduces al padecimiento de ansiedad

2.-mejoras la oxigenación de tu cerebro al descansa que por ende ayuda a ser más habilidoso

3.-la efectividad de llevar un orden laboral hace que el trabajo sea menos riguroso y mejor elaborado

4.-al llevar una buena actividad física como cardio evitas problemas cardiovasculares

5.-al desvelarse las neuronas disminuyen por lo que es mejor descansar las 8 horas para así darle un mejor rendimiento físico y mental al cuerpo

esta va de cajón

6.-al llevar un orden riguroso tiende uno a ser disciplinado por lo cual las actividades serán más fáciles de elaborar

espero haberte ayudado