Question

¿Porque son importante las rutinas y buenos habitos en tiempo de pandemia?​

Answer 1

Respuesta:

Para tener una buena calidad de vida y una buena salud mental. El tener algo ya rutinario te hace que seas más activo.

Answer 2

Sin una rutina, durante un solo día, podrías tomar cientos de decisiones, y el estrés y la ansiedad incrementarán. Construir una rutina puede quitarte presión y seguir una rutina puede ayudarte a tener más confianza propia y sobre todo para tener una mejor calidad de vida y estar sanos