Question

¿Qué importancia tiene para las personas poner en práctica los 12 consejos para una alimentación saludable?.

Answer 1

Respuesta:

Los 12 consejos que brinda la OMS para una buena salud son de mucha importancia porque son recomendaciones, verificadas, que contribuyen con la buena salud y el bienestar general.

Algunos de los beneficios que se obtienen al llevar una dieta equilibrada y saludable son los siguientes:

Fortalecer el sistema inmunitario.

Menor riesgo de padecer enfermedades crónicas.

Mejora la circulación sanguínea.

Ralentiza el proceso de envejecimiento.

Evita enfermedades cardiovasculares.

Explicación: