Asignatura: Educ. Fisica
Autor: mcocminb
hace 1 año

Cuál es la cantidad de carbohidratos, proteínas y minerales necesarios en la adolescencia

Respuestas

Respuesta dada por: hayamikata

Respuesta:

La distribución calórica de la ingesta debe mantener una proporción correcta de princi- pios inmediatos: 10-15% del valor calórico total en forma de proteínas, 50-60% en forma de hidratos de carbono y 30-35% como grasa.

Respuesta dada por: joseluis4862

100 a 200 por día, eso es lo recomendado además de comer frutas

vargaskenia737: La distribución calórica de la ingesta debe mantener una proporción correcta de princi- pios inmediatos: 10-15% del valor calórico total en forma de proteínas, 50-60% en forma de hidratos de carbono y 30-35% como grasa.

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