Question

Considera que es necesario realizar deporte para mejorar el autoestima y por qué

Answer 1

Respuesta:

Si, porque al hacer un deporte que te gusta o uno en el cual sientas que eres bueno te hace querer ser más productivo y amar esa parte de tí.

Espero aver ayudado <3

Answer 2

Explicación:

Te alegra la vida

Te llena de energía

Reduce los niveles de estrés y depresión

Mediante el ejercicio estarás más pendiente de tu respiración y producirás más endorfinas capaces de hacerte sentir felicidad o como nosotr@s lo llamamos