Question

c) Plantea algunas recomendaciones con la información nutricional brindada que te ayudará a mejorar tu sistema inmunológico. Respuesta: por favor
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Answer 1

Respuesta:

aver si te ayudado ❤

Answer 2

Recomendaciones para tener una mejor alimentación saludable y mejorar el sistema inmunológico:

• Consumir una dieta equilibrada.

• Consumir 3 o 5 veces a la semana legumbres, aves y pescados.

• Reducir la ingesta de carnes rojas o ricas en grasas.

• Es recomendable comer 2 naranjas al día.

• Incluir en la dieta diaria y semanal la ingesta de vitamina C.

• Consumir muchas frutas y verduras.

Si quieres saber más:

brainly.lat/tarea/50422799

Espero te haya ayudado:)