Question

¿qué recomendaciones darías a tu familia sobre la práctica de actividad física variada y la hidratación para el cuidado de nuestro organismo?​

Answer 1

Respuesta:

Tener actividad física es una fuente para una buena salud y el cuidado en comidas y el consume de agua es muy buena para mantener los organismos trabajando y manteniéndolos activos.

Explicación:

hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios, que hacer actividad física variada es bueno para nuestra salud y más bien nos beneficiaría reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares , los cáncer y la obesidad.