Question

por favor ayuda pliss si no saben no respondan pliss​

Answer 1

Respuesta:

1 Existe evidencia sólida que demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.

2 Comer cinco piezas de frutas y verduras al día. ...

Evitar el exceso de carbohidratos como la pasta o el arroz. ...

Reducir el consumo de sal y de alimentos muy procesados.

• Explicación:
• infografias de las dietas saludables
• busaca en Google   y  te sale varios ejemplos tu haces el que desees