Question

a)Realizar un trabajo de investigación sobre la capacidad condicional:RESISTENCIA,(que es,tipos de resistencia, beneficios,ejemplos, como se entrena,etc.)​

Answer 1

Respuesta:

Resistencia:

Explicación:

Capacitadas psicofisica de una persona para soportar la fatiga ante un ejercicio de intensidad y larga duración, se divide en 2 tipos, aerobica y anaerobica, ej: natación, ciclismo, levantamiento de pesa entre otros.