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que entre toda la familia aprenda a comer saludable por que si uno llega a comer por ejemplo comida chatarra los demás seguirán apoyando la idea del otro y se pierde la salud física ellos pueden tener una rutina de comer saludable y hacer ejercicio en ciertos horarios, debemos evitar la comida chatarra para no generar basura y al tomar agua traer en un botellón y no la compremos
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