Question

Dar 5 razones porque el deporte ayuda a mejorar la salud

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Para perder peso.

Para no envejecer antes de tiempo.

Reduce el riesgo de cáncer.

Bueno para la autoestima.

Para la ansiedad y la depresión.

Protege el cerebro.

Mejora la productividad laboral.

Reduce la presión arterial.

Answer 2

Respuesta:

Evita enfermedades

Te mantiene en forma

Baja la tensión arterial

Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos

Ayuda a prevenir problemas de los huesos