justificación de Dormir de forma que la columna vertebral repose recta.
justificación de Mantener un horario fijo de sueño.
justificación de Limpiarse periódicamente los oídos, pero con mucho cuidado y sin introducir objetos.
afee197286:
ayudaaaaaaaa
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Dormir boca arriba es mejor para la columna de esta forma reposa con la columna vertebral recta
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