Question

¿Teniendo en cuenta la información sobre "el plato saludable "Elabora una propuesta de una dieta saludable y balanceada, aprovechando la diversidad de alimentos que tenemos en nuestra región.

Answer 1

Respuesta:

una dieta saludable y balansiada

1 tomar 3 litros de agua cada día , comer frutas y verduras y pescado , hacer deporte para estar en forma

Explicación:

espero te ayude corona porfavor

Answer 2

-Una propuesta de un ''plato saludable'' puede ser la siguiente:

• Papas al vapor.

• Pescado.

• Unos pedazos de brócoli o coliflor.

• Se puede agregar un pedazo de queso como adicional.

Este plato propuesto es saludable porque contiene una diversidad de alimentos que proporcionan muchos nutrientes. Además, se tiene poca grasa, es decir, se tiene en su justa medida.

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