• Asignatura: Salud
  • Autor: leaalegria29
  • hace 1 año

k desalluno salubable podemos hacer con frutas​

Respuestas

Respuesta dada por: alonsovramirez
1

Respuesta:

Un plato de yogurt natural con fruta picada en cuadros acompañada de almendras y granola :3

Explicación:

Un desalluno saludable no tiene que ser a fuerzas algo que te nutra de echo ay desayunos saludable que son comida chatarra


leaalegria29: he von frutas lee bien k he puede hacer
Respuesta dada por: durarokaxd
0

Respuesta:

En general, el desayuno saludable debe incluir leche o lácteos, ya que aportan proteínas con alto valor biológico, grasa, hidratos de carbono, vitaminas liposolubles, fósforo y calcio. También debe incorporar cereales y derivados (pan, cereales, bollería casera, etc.), mejor de grano completo y sin azucarar.


leaalegria29: he con frutas lee bien niña
durarokaxd: plátano con manzana y yogurt
durarokaxd: eso ayuda bastante
leaalegria29: okey gracias
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