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1
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Un plato de yogurt natural con fruta picada en cuadros acompañada de almendras y granola :3
Explicación:
Un desalluno saludable no tiene que ser a fuerzas algo que te nutra de echo ay desayunos saludable que son comida chatarra
leaalegria29:
he von frutas lee bien k he puede hacer
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0
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En general, el desayuno saludable debe incluir leche o lácteos, ya que aportan proteínas con alto valor biológico, grasa, hidratos de carbono, vitaminas liposolubles, fósforo y calcio. También debe incorporar cereales y derivados (pan, cereales, bollería casera, etc.), mejor de grano completo y sin azucarar.
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