Question

Haz una lista en tu cuaderno de cinco actividades que haces tú puedes hacer para controlar tus emociones y te buscan bienestar​

Answer 1

Respuesta:

nose

Explicación paso a paso:

ya perdiste mano

Answer 2

Respuesta:

Entiende tus emociones.

Práctica la escucha activa.

Haz ejercicio físico.

No te tomes mal las críticas.

Trabaja la autoaceptación.

Adopta una actitud optimista.

Piensa en lo bueno y no en lo malo.

Retírate en el momento adecuado